:)

Сегодня прошел месяц в самоизоляции.

7 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи, фрукты и готовлю дома каждый день. Пью два литра чистой воды ежедневно.

Перемены просто потрясающие!! Чувствую себя прекрасно! Ноль алкоголя. Здоровая безглютеновая диета без кофеина и часовая домашняя тренировка, занимаюсь йогой каждый день. Научился медитировать!

Сбросил 9 кг и увеличил мышечную массу. Осваиваю новую профессию удаленно! Осваиваю второй иностранный язык.

P.S. Понятия не имею, кто это написал, но я так горжусь этим человеком, что решил скопировать и выложить.

А так хорошо начал!

Что у него за квартира такая, в которой он самоизолировался, если он ежедневно по 7 км проходит?

Может человека на даче самоизоляция застала...Или с островов каких тропических еще не вывезли.

На его месте так поступил бы каждый ©

Народ уже кинулся догонять...

Вот тут

У нас почти так-же! Ни какой самоизоляции, каждый день 2 км. пешей прогулки и 20км. на мотобайке. Осваиваем профессию бариста, при этом приходится выпивать по 3-4 чашки капучино...

(deadeyes @ 22-04-2020 - 18:45)
Сегодня прошел месяц в самоизоляции.

7 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи, фрукты и готовлю дома каждый день. Пью два литра чистой воды ежедневно.

Перемены просто потрясающие!! Чувствую себя прекрасно! Ноль алкоголя. Здоровая безглютеновая диета без кофеина и часовая домашняя тренировка, занимаюсь йогой каждый день. Научился медитировать!

Сбросил 9 кг и увеличил мышечную массу. Осваиваю новую профессию удаленно! Осваиваю второй иностранный язык.

P.S. Понятия не имею, кто это написал, но я так горжусь этим человеком, что решил скопировать и выложить.
Да того,кто это делает надо представить к ордену. А как же я, всю свою жизнь на работу и с работы пешком, если одна работа была близко и занимала всего 15 минут хода, то две другие были от 30 до 35 минут пешком.